La coupe menstruelle

Nous y songions depuis un moment, et voici notre article !

Pour celles qui ne connaissent pas, nous allons vous faire découvrir la coupe menstruelle.

Il s'agit d'une protection hygiénique revisitée et innovante.

Je vous propose de brièvement étudier l'histoire . . .

L'ancêtre de la coupe menstruelle était attachée à une chainette, elle-même accrochée à une ceinture.

Il faut avouer que cela était ni esthétique, ni pratique . . . ^^

En effet, la coupe menstruelle "excitait" déjà en 1930, année au cours de laquelle un laboratoire américain a mis au point le produit, à base de caoutchouc.

Mais il se trouve qu'à cette époque charnière, les entreprises et les publicités sont d’avantages intéressées par le tampon !

Il faut le reconnaitre _ vous en ferez vous-même le constat d'après les documents ci-dessous _ le tampon est une affaire bien plus rentable que la coupe menstruelle pour le monde de l'industrie!

Un tampon ou une serviette hygiénique	une durée d'utilisation unitaire de 2h à 4h une protection jetable
La coupe menstruelle	une durée d'utilisation d'environ 6h à 12h (données concernant les coupes menstruelles actuelles, et variables selon la contenance de la « cup » et votre flux menstruel). une durée de vie pouvant aller de 5 à 10 ans

Sur la durée, vous comprendrez que cela constitue une réelle perte financière pour nos industriels.

En 1937, et grâce à l’actrice et chanteuse américaine Léona Chalmers, sont menés les premiers véritables tests scientifiques et commercialisation de la Tassette.
Malheureusement, pour cette innovation constituée de caoutchouc, la fin était proche, la seconde guerre mondiale ayant engendré une grande pénurie de cette matière première.

C'est donc, seulement en 1989 qu'est commercialisée la coupe menstruelle telle que nous la connaissons aujourd'hui.

Devant le nombre croissant de femme contractant des irritations et différents désagréments lié au port d'une coupe en caoutchouc, il fût décidé par les fabricants de se diriger vers une nouvelle matière, le latex.

Il faudra attendre le début du 21ème siècle pour voir apparaître la première coupe menstruelle en silicone : laMooncup, de production anglaise, suivie de près par la Me Luna, de production allemande, première coupe de TPE (Thermoplastique Elastomère) sans latex.

VOUS TROUVEREZ AUJOURD'HUI PLUSIEURS MARQUES DE COUPES MENSTRUELLES :
Nationalité	Leurs petits noms	Le prix	Une idée en image…
Les françaises	Fleurcup	14.99
Les anglaises	Mooncup Femmecup	22
Les allemandes	Meluna	14
Les canadiennes	Divacup	32
Celles de l’Est	Yuuki Ladycup	20-30
Les espagnoles	Naturcup	25.50
Les américaines	Keeper La femmycycle Moon cup, la Sckooncup	33 30 30
Les italiennes	Si-bell Eco cup Mamicup	20 16
Les Danoises	l’organicup	42
Les finlandaises	Lunacopine	28
L’africaine du Sud	Miacup	30

Et bien d'autres sur http://www.easycup.fr/liste-des-coupes.html

Voici maintenant les raisons qui nous ont poussé à vous faire partager notre engouement pour cette innovation de l'hygiène féminine !

La coupe menstruelle existe en deux tailles :

la petite

(capacité de 15ml minimum)

adaptée aux femmes de moins de 30 ans, et à celles n'ayant pas eu plus d'un enfant (primipares) par voie basse.

la grande

(capacité de 30 ml maximum)

adaptée aux femmes de 30 ans ou plus, et à celles ayant eu un enfant ou plus (multipares) par voie basse.

Contrairement à ce que l'on peut penser, "on ne s'en met pas plein les mains". Mais on s’en met quand même un peu sur les doigts, normal il faut la placer dans le vagin à une certaine hauteur. LOL ^^

Si les débuts peuvent être plus ou moins laborieux selon les femmes, vous gagnerez après deux ou trois fois une dextérité à toutes épreuves ! Petite astuces de Ginie :

Pour la mettre les « doigts dans le nez » (le jeu de mots…^^) c’est de se baisser comme si vous étiez dans des toilettes Turques dans la douche ou la baignoire ou même tout simplement sur le carrelage de votre salle de bain et là vous l’insèrerez très facilement et surtout ne vous mettez pas la pression pour le retrait. (Plus vous angoisserez, plus votre vagin se contractera, et gênera le retrait de la coupe.)

Pour l'installer, vous devrez la plier, plusieurs techniques sont possibles, avant de l'insérer. J’emploie la technique 1 pour l'installer, et la 2 pour la retirer. (Ginie)

Avec elle, vous direz adieu aux odeurs d'outre-tombe, aux poils englués et aux poubelles qui débordent. ^^

Et surtout, vous pourrez aussi faire de sérieuses économies !

Pour ce qui est de son entretien, rien de plus simple !

En début de cycle, vous la faites bouillir 5 minutes dans une eau frémissante, puis la laissez s'égoutter. Cette opération sera à réitérer en fin de cycle afin de la stériliser une nouvelle fois mais aussi à chaque fois que vous la ressortirez pour l’utilisez le jour venu.

Durant le cycle:

(soucre du site Fleurcup)

Tout simplement en la rinçant d'abord à l'eau potable froide puis en la lavant à l'eau potable tiède ou chaude (selon votre convenance) et au savon doux et non parfumé. (se renseigner en pharmacie pour le savon neutre)

Vous pouvez aussi l’essuyer avec du papier toilette ou un mouchoir et la replacer. Dans ce cas, nettoyez la coupelle menstruelle dès que vous le pourrez.

Dans la mesure où la surface interne de la coupelle menstruelle est lisse, sans inscription et d'aspect "peau de pêche", elle se rince et se nettoie très facilement.

Et seulement entre chaque cycle, vous stériliserez la coupelle menstruelle comme indiqué plus haut.

Comme je vous le disais plus haut, il s'agit avant tout d'une véritable liberté d'action !

Vous aurez de quoi oublier vos règles avec une autonomie de 6h à 12h, la « cup » pouvant contenir jusqu'à 1/3 du sang menstruel.
De plus, elle est d'un confort INCOMPARABLE !

Souple, elle s'adapte à tous vos mouvements, vous permettant ainsi de renouer avec les draps sur vos fesses sans culotte, ou avec les petits plaisirs auxquels vous n'aviez pas droit durant la période rouge ! (piscine, lingerie féminine, sport...)

Pas de fuites non plus ! Ce petit bijou, correctement installé, a un effet "ventouse" (d'où l'absence d'odeurs).

De ce fait, elle ne remonte pas sous le coup d'un effort et ne glisse pas. La seule gêne possible pourrait venir de la longueur de la tige. Et là encore, vous pouvez simplement y remédier en la coupant, à la longueur souhaitée.

Cependant, je ne recommande pas aux novices de la couper à ras.

En début d'utilisation, cette tige est un guide pour vous aider au retrait de la coupe, savoir la placer à la bonne hauteur, ainsi qu'un moyen de l'empêcher de "rouler/tourner" pendant le retrait et même de vous aider à l’enlever. En bref, votre prise sera plus assurée, et je vous parle d'expérience

Concernant son prix, il est en moyenne de 30.00 euros TTC, bien que vous puissiez en trouver à un tarif bien plus abordable, à l'instar de la Fleurcup (cocorico power !) avec des prix oscillants entre 9.00 euros TTC et 20.00 euros TTC unitaire.

Pour finir, parlons des contre-indications.
(Source des contre-indications sur : http://www.lesanglaisontdebarque.com/utilisation-entretien/)

Lors d’une infection vaginale (ou suspicion d’infection), il vaut mieux éviter de porter sa coupe ou toute autre protection menstruelle interne (tampon, éponge, instead…), sous peine de douleurs et brûlures.

Idem contre-indications-cup en cas de traitement par ovule ou tout autre crème intra vaginale : pendant cette période, il vaut mieux remplacer la coupe par des serviettes lavables ou jetables.

Après l’accouchement, la fausse couche ou l’IVG, il est préférable d’attendre que le vagin soit bien remis, ainsi que le col de l’utérus, avant de remettre la coupe. La reprise de la coupe sera plus rapide après la fausse couche si elle est naturelle.

Après l’accouchement, en cas d’épisiotomie, la cicatrice doit être totalement résorbée et le périnée rééduqué, afin de pouvoir tenir la coupe en place.

Dans les cas suivants, il ne faut pas utiliser la coupe menstruelle :

* Saignements post-nataux (attendre 1 ou 2 cycles après le retour de couches)
* Antécédent de syndrome du choc toxique avec un tampon hygiénique
* Infection vaginale : attendre la guérison complète
* Allergie au latex pour la Keeper mais toutes les coupes menstruelles dont nous vous parlons sont en silicone médicale. Dans le très rares cas d’une allergie au silicone, il faut en acheter une fabriquée en TPE (La MeLuna ne contient aucun agent blanchissant, agent déodorant, parfum ou gels absorbants. La MeLuna est la seule coupe menstruelle sans PVC, Silicone, Latex, Protéines et elle est ainsi anti-allergène.)

Dans divers cas, il est conseillé d’éviter de porter une coupe menstruelle, ou bien demander l’avis d’un médecin :

* Mycose : cela peut aggraver la présence du champignon
* Avant le premier rapport sexuel : la coupe menstruelle peut déchirer l’hymen
* Bartholinite : risque de gêne

Aucun des cas suivants ne constituent de contre-indication :

* Utilisation d’un DIU ou de l’anneau vaginal (voir la rubrique contraception pour plus d’informations)
* Fibrome, polype, kyste
* Pertes très fortes (hémorragies), pertes très faibles, début ou fin de règles, spotting
* Saignements au cours de la grossesse ou de la ménopause
* Sécheresse vaginale, pertes blanches abondantes

En résumé, beaucoup d'avantages pour des contraintes minimales !

Je suis personnellement séduite et il en va de même pour Shashu ^^

N'hésitez pas à nous faire partager vos impressions ou expériences sur ce sujet, et à très bientôt !

La coupe menstruelle

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